Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 95,47g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Мёд, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Творог 9%, Инжир, Оладьи из Кабачков, Омлет с Сыром. Almoço: Бабаевский Шоколад , Хлебный Дом Хлеб Марьин, Уха из Семги, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Сливы. Jantar: Мёд, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Кедровые Орехи , Ежики. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|