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Aaand another kilo bites the dust. :D
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93 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 36,70g | Prot: 77,26g | Carbs : 235,80g.
Pequeno Almoço: Harraways Rolled Oats, Countdown Frozen Fresh Blueberries, Coffee (Instant Powder), Freshlife Californian Walnuts, Ceres Organics LSA. Almoço: Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Granny Smith Apples. Jantar: Linda Mccartney Vegetarian Sausages, Burgen Weight Management Bread, 181013 Goup de Lentil. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaithekai
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