|
БУЧ. день 1 . Белки 240/25/25
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 29,55g | Prot: 129,26g | Carbs : 29,25g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сыр Швейцарский. Almoço: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Деревенские Напевы Деревенские Напевы ИНДЕЙКА Филе Грудки Охлажденное. Jantar: Лента Шампиньоны Свежие. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|