Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 50,04g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Pastel, Risoles, Kue Lumpur. Almoço: Melon, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Telur Balado, Sayur Asem. Jantar: Kiranti Kiranti Original. Snacks/Outros: Kapal Api Special Mix. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rastikah
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