Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 115,67g | Carbs : 93,94g.
Pequeno Almoço: Сметана, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Almoço: Яблоко, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Хлеб Черный. Jantar: Сазан Жареный. Snacks/Outros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. mais...
|
|
2247 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tansiy
|