Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
80,7 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

707 kcal Líp: 50,69g | Prot: 45,69g | Carbs : 15,65g.   Pequeno Almoço: Subway Onions, Del Monte French Style Green Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Broccoli. Jantar: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
1534 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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