Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 80,84g | Prot: 69,44g | Carbs : 193,54g.
Pequeno Almoço: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Almoço: AH Elstar Appel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Hummus Gegrilde Groenten (Mh), Wortelen. Jantar: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Jumbo Goulashkroket, Van Dobben Rundvleeskroket, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Licht & Romig, Jumbo Diepvries Friet. Snacks/Outros: Lay's Paprika Chips, AH Pure Chocolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iemandhier
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