Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 68,79g | Carbs : 120,39g.
Pequeno Almoço: Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Mission Deli Пшеничная Лепешка, MusclePharm Combat, Сыр Гауда, Lazeez Сосиски Cheese BBQ, Овсяные Хлопья, Mertinger Сыр Эмменталь, Modern Meadow Молоко Китай 3,3. Almoço: Магнит Хурма, Оливковое Масло, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Хумус, Ближние Горки Тоскана, Помидор Тушеный. Snacks/Outros: Muscle Tech Phase8, BSN Amino X, Nature’S Bounty Hair, Skin And Nails Gummies Клубника. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saida702
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