Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 46,19g | Prot: 94,80g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: AH Gemalen Kokosnoot, Quaker Havermout (40g), Wortelen, Aldi Walnoten, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Almoço: Milbona Cottage Cheese Light, Honing, AH Blauwe Bessen. Jantar: Kip Shoarma, AH Mini Quiche Tomaat & Mozzarella. Snacks/Outros: Optimel Appel Kaneel Kwark. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanne-
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