Senengnyaa berat badan turun lg,meskipun turunnya sebulan hanya 3kg.Yang penting makan tetap enakk 😂 Sempet putus asa soalnya beberapa hari stuck di 80. #CurhatanEmakEmakLihatTimbanganBergeserAngka😂
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 27,59g | Prot: 55,33g | Carbs : 122,09g.
Pequeno Almoço: Telur, Bubur Ayam. Almoço: Petai, Sayur Asem, Tempe Orek, Nasi Putih, Belvita Belvita Breakfast. Snacks/Outros: Ultra Milk Low Fat High Calcium. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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