|
Спортом я так и не начала заниматься, потому что ленивая жопа. Но ходила на той неделе много. Хоть какое-никакое начало положено.
Заметила положительный эффект от массажной щетки👍
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 115,13g | Prot: 68,75g | Carbs : 15,53g.
Almoço: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Оттоги Майонез Золотой, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Пирог из Творога, ОВА Балтийская Ветчина. Jantar: Семга Слабосоленая, Котлеты с Сыром, Козёл Дикий, Суп с Фаршем. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|