Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 36,12g | Prot: 60,58g | Carbs : 209,75g.
Pequeno Almoço: Harraways Rolled Oats, Countdown Frozen Fresh Blueberries, Coffee (Instant Powder), Freshlife Californian Walnuts, Ceres Organics LSA. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coffee (Instant Powder), Granny Smith Apples, Carrots. Jantar: Burgen Mixed Grain Toast, 181027 Chili con Tofu. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaithekai
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