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Slow but at least something.
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 67,84g | Prot: 62,38g | Carbs : 89,02g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Fuji Apples, Bakers Provita. Almoço: Cheesecake , Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise, Coca-Cola Coke Zero. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Superior White Bread. Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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