Jornal de mjmaxson, 03 nov 18

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same. tomorrow is free day

113 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 20,0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 novembro 2018:

1076 kcal

Líp: 45,38g | Prot: 51,27g | Carbs : 118,10g. Pequeno Almoço: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Greggs Breakfast Bacon Roll, Bananas. Almoço: McDonald's Double Cheeseburger. mais...

3529 kcal

Exercício: Remo - 30 minutos, Elíptica - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 6 minutos. mais...

peso estável

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