Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Líp: 82,76g | Prot: 254,49g | Carbs : 202,90g.
Pequeno Almoço: Nueces, Plátano, Arándanos, Fresas, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almoço: Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Jantar: Nestlé Chocolate Abuelita, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Leche Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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