Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 26,33g | Prot: 77,10g | Carbs : 140,63g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Традиционный, Fine Life Малина Варенье Домашнее. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Творожный Cremette, Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afyvw
|