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At least I am heading ill n the right direction again.
Onward week 2 using carb cycling from Crack The Fat Loss Code
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96,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 83,53g | Prot: 67,75g | Carbs : 49,48g.
Pequeno Almoço: Kroger Large Brown Egg, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Pruvit Keto Kreme, Kroger Half & Half. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Turkey Breast Meat, Cucumber (Peeled), Lettuce. Jantar: Kroger Original Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Pruvit Keto OS Max Raspberry Lemonade. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blue Viking
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