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Quase descendo dos 80. Vem ni mim, 79! 😂😂😂
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 35,57g | Prot: 51,29g | Carbs : 21,10g.
Almoço: Brócolis, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Buritis Queijo Coalho Espeto. Snacks/Outros: Ovo, Vigor Requeijão Light, Frimesa Queijo Cheddar, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Step - 25 minutos, Jump - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
5,300kg me separam desse objetivo...😆😆😆
05 nov 18 por membro: TBM2018
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Já já chega! Vamos que vamos!
05 nov 18 por membro: Grazy S
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Histórico de Peso de Grazy S
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