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have been really bad with the diet recently, good think I managed a slight dip. need to refocus and complete my goal.
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102,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 44,35g | Prot: 69,00g | Carbs : 12,58g.
Pequeno Almoço: Low Carb Ham & Egg Boats. Almoço: Creamy Parmesan Chicken - Low Carb. Snacks/Outros: Polly-O String Cheese. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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