Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3144 kcal
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Líp: 66,06g | Prot: 193,71g | Carbs : 451,84g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocolate Abuelita, Kellogg's Corn Pops, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Plátano, Fresas, Arándanos, Santa Clara Leche Light. Almoço: Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Brócoli, Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas. Jantar: Ricolino Paleta Payaso, Jitomate, Brócoli, Herdez Lomo de Atún en Agua, Prego Salsa Estilo Italiana Tres Quesos, Panzani Fusilli. Snacks/Outros: Nueces, Kellogg's Corn Pops, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Santa Clara Leche Light. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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