Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 60,44g | Prot: 84,34g | Carbs : 145,20g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, MusclePharm Combat, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Lazeez Сосиски Cheese BBQ. Almoço: Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Calve Майонез Оливковый , Китай Пельмени с Креветками . Jantar: Оливковое Масло, MusclePharm Combat, Овсяные Хлопья, Рис Вареный. Snacks/Outros: BSN Amino X, Nature’S Bounty Hair, Skin And Nails Gummies Клубника. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saida702
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