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What the... I was pigging out real hard last Wednesday so this is a real surprise. 2kg a week is far too quickly. I should eat more!?
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 37,67g | Prot: 33,43g | Carbs : 246,81g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder), Harraways Rolled Oats, Freshlife Californian Walnuts, Ceres Organics LSA, Coffee (Instant Powder), Countdown Frozen Fresh Blueberries. Almoço: Carrots, Granny Smith Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: 181021Risotto date capsicum. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaithekai
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