Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Líp: 6,95g | Prot: 14,05g | Carbs : 94,21g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Lentejas Cocidas. Snacks/Outros: Krissia Palitos de Cangrejo, Plátano. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
entrenamiento - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de liberato76
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