Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 96,60g | Carbs : 240,12g.
Pequeno Almoço: Семушка Кедровые Орехи, Bombbar Джем Малина, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Капустный Салат, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Семушка Кедровые Орехи, Дары Природы Фундук, Семушка Кедровые Орехи, Магнит Хурма, Коптильный Двор Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|