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Very slow. Don’t understand why when I have been so good. 😫
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 28,20g | Prot: 85,30g | Carbs : 55,65g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Fuji Apples, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Almoço: Bakers Provita, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Gem Squash. Jantar: Coca-Cola Coke Zero, Onions, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Hellmann's Lite Mayonnaise, Bakers Provita. Snacks/Outros: Canderel Milk Chocolate (30g), Peanut Butter (Reduced Sodium). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Don't worry about being slow as long as you lose its a win... I have messaged you..
07 nov 18 por membro: Kimmy321
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08 nov 18 por membro: Jvjonathan
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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