Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2010
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 51,13g | Prot: 66,53g | Carbs : 166,57g.
Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cheerios, Coffee, Original Coffee Creamer. Almoço: Onions, Diet Soda, Mushrooms, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Jantar: Liqueur with Cream, Pepsi Max, Stouffer's Lean Cuisine Chicken Carbonara. Snacks/Outros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cheerios. mais...
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3080 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Loriw
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