Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 65,03g | Prot: 74,80g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Setra Паштет из Тунца, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки . Almoço: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Окей Морковка по Корейски , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Окей Курага Сушёная, Чернослив. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|