Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 68,20g | Prot: 75,04g | Carbs : 152,63g.
Pequeno Almoço: Ролл Калифорния, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти. Almoço: Чернослив Свежий, Good Food Чернослив, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Велком Сервелат Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|