Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 50,15g | Prot: 81,60g | Carbs : 210,52g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, Радужная Форель (Выращиваемая), Малиновое Варенье, Огородников Лечо Болгарское, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирское Здоровье Омега 3, Кокосовое Молоко, Макфа Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Данон Творог Мягкий 5%, Nesquik Злаковый Батончик, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Приготовленные Грибы, Гречка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ermoshka1959
|