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I am having alot of pain with my leg at the moment so I haven't been to the gym which is where I really need to go. I have been eating more or less 'healthily' but need new recipe ideas now.
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73,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Líp: 4,63g | Prot: 14,47g | Carbs : 85,75g.
Pequeno Almoço: asda malted whies, banana, fruit yoghurt. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
I can highly recommend the slimming world recipe books!
Do you tend towards more red or green days? I always preferred red, but lost better on green.
07 set 12 por membro: riocaz
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Histórico de Peso de kay2906
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