腹部膨満感は解消された。 これからは筋肉に集中する。
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 11,55g | Prot: 18,29g | Carbs : 84,93g.
Almoço: カブ, 人参, 味噌, 玄米(中粒、調理済み). Snacks/Outros: レーズン, 紀文 無調整豆乳. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nagiamlove
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