Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 100,54g | Prot: 73,91g | Carbs : 143,46g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Овсяные Хлопья. Almoço: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сметана, Гречка. Jantar: Сметана, Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко, Сметана. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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