Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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84,9 kg
Perdidos até agora: 52,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Líp: 100,70g | Prot: 89,43g | Carbs : 337,66g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Almoço: Baked Beans, Fried Chips (Potato), Birds Eye Veggie Nuggets. Jantar: Walkers Quavers (20g), Subway 6" Subway Melt. Snacks/Outros: Bulmers Apple Cider, Quality Street Chocolates, Mr Kipling Angel Slice, Apples, Plums, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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