Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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124 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 56,47g | Carbs : 36,60g.
Pequeno Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Pêra Portuguesa, Cebolinha Verde, Óleo de Coco, Café Brasileiro Café. Almoço: Alface Americana, Tomates, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha. Jantar: Carne de Panela, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Queijo Meia Cura. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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