Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
503 kcal
|
Líp: 31,67g | Prot: 33,92g | Carbs : 22,73g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Имбирный Чай. Snacks/Outros: Bombbar Протеин Банан-Манго, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyanka_lisitsa
|