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I hope I don't creep back up...
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76,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 53,18g | Carbs : 171,14g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Toast Crunch, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Almoço: Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Grilled Chicken Nachos. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Extra Pure Dark Chocolate. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
No, you won't. You're working too hard to let it slip. Have a little faith. I do!
11 set 12 por membro: jenkie5
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Histórico de Peso de Jothika
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