Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 27,56g | Prot: 48,38g | Carbs : 61,13g.
Pequeno Almoço: Canela, Café. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Nayna Semente de Chia, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Sal, Canela, Café, Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manuela Pontes
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