Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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145,7 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 145,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 97,33g | Prot: 112,26g | Carbs : 162,20g.
Pequeno Almoço: Kraft American Cheese Slice, Kroger Fully Cooked Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters, Truvia Sweetener (Packet), 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sam's Club Kaiser Roll. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Polly-O Whole Milk Mozzarella Cheese, Ronzoni Supergreens Thin Spaghetti, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzink5
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