Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 16,84g | Prot: 21,08g | Carbs : 57,50g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pão de Alho, Salada de Maionese, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hi Cris
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