Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 56,32g | Prot: 91,46g | Carbs : 205,89g.
Pequeno Almoço: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Банан, Малина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Окей Крылышки Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Ашан Шашлычок Куриный, Магнит Салат Мюнхен, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|