Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2010
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92,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 24,13g | Prot: 106,64g | Carbs : 270,89g.
Pequeno Almoço: Soft Peanut Butter Granola Bars, Regular Salted Pretzels. Almoço: cheese shredded american, egg, carrots, cucumber, grilled chicken, French Salad Dressing (Fat Free), garden salad . Jantar: Sunday dinner with chicken. Snacks/Outros: Personals Light Chocolate Raspberry Cheesecake, banana, green grapes, Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nean_3782
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