Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
120 kg Perdidos até agora: 13,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

761 kcal Líp: 32,75g | Prot: 92,61g | Carbs : 23,30g.   Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Qualitá Palmito Açaí, Alface Americana, Sadia Linguiça Guanabara, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Chuchu, Alface Americana, Tomates, Golden Palm Palmito de Pupunha, Patinho. Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Scala Queijo Parmesão. mais...
2923 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 12,6 kg por Semana

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