|
Хм. С одной стороны я очень рада таким отвесам, а с другой... Как-то подозрительно. очень не хочется, чтобы вес потом пошел вверх. от 77,5 об 111
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 89,48g | Prot: 45,04g | Carbs : 143,37g.
Almoço: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, SPAR Закуска Грибная. Jantar: Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|