Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 34,85g | Carbs : 128,87g.
Almoço: Great Value Crispy Rice Squares, Asian Pears. Jantar: President's Choice Baby Dill Pickles, Grape Tomatoes, Processed Cheese, Salami Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Selection Iced Gingerbread Cookies, Selection Iced Gingerbread Cookies, No Name Hot Chocolate Mix. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rschafer1970
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