Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 96,71g | Prot: 226,79g | Carbs : 81,60g.
Pequeno Almoço: Lala Queso Panela, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almoço: Naranjas, Aguacate, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua. Jantar: Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Lala Queso Panela. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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