|
Т.к. подняла колораж, всю неделю наблюдала за весом.. Вечером, утром и в любое время дня и ночи вес был одинаковый, прям грамм в грамм . Уже думала, что отвеса можно не ждать, сделала один день "недоразгрузочным", лень было готовить на работу. Вес пошёл вниз.
|
82 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Líp: 37,36g | Prot: 27,22g | Carbs : 7,16g.
Almoço: Китайские Грибы Острые, Свинина. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|