Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 56,90g | Prot: 109,21g | Carbs : 250,92g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Nasi Uduk, Susu Kedelai. Almoço: Es Teh, Sambal Goreng, Santan, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kemangi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Bebek. Snacks/Outros: Golden Farm French Fries, Indocafe Cappuccino, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egidani
|