Jornal de kay2906, 17 set 12

Well the weather's on the turn, I'm not getting to the allotment as much and it shows!

73,0 kg Perdidos até agora: 6,8 kg . Ainda faltam: 3,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 setembro 2012:

320 kcal

Líp: 11,50g | Prot: 19,03g | Carbs : 31,19g. Pequeno Almoço: wholemeal bread, eggs. mais...

1836 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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