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Crud!
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59,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 79,15g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: nutiva chia seed, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee, Egg. Almoço: Nutiva chia seed, Slow Roasted Turkey Medallions. Jantar: Turkey Burgers Original, Brown rice, chunky tomato sauce, turkey burger. Snacks/Outros: Organic Lowfat 1% Milk, canned white beans, green beans, brown rice. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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