|
вот такие дела. 🤗 я так- то добилась цели)) но организм в условиях стресса считает что нет😃
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 75,37g | Carbs : 177,20g.
Pequeno Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Дубки Балык, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебпром Хлеб Пастуший, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|